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“十大脫發(fā)因素”你是否已中招
春天萬物生長，眼看著生機勃勃的花草樹木，摸到自己的頭發(fā)時是不是有些心塞？現(xiàn)在，頭發(fā)掉落已不是純粹的新陳代謝問題，衍生出“脫發(fā)”這個令人糾結(jié)的詞。
2019-04-17 14:27:34 -
“十大脫發(fā)因素”你是否已中招
春天萬物生長，眼看著生機勃勃的花草樹木，摸到自己的頭發(fā)時是不是有些心塞？現(xiàn)在，頭發(fā)掉落已不是純粹的新陳代謝問題，衍生出“脫發(fā)”這個令人糾結(jié)的詞。
2019-04-17 14:27:34 -
駝背容易長頸紋？日媒總結(jié)導致頸紋出現(xiàn)的5個不良習慣
頸部是最容易暴露年齡的身體部位。一起來看看日媒總結(jié)的加速頸部老化的不良習慣吧。
2019-04-17 14:26:43 -
春困，來碗清熱利濕湯
近日廣州雨水多，不少人都感覺濕熱困身，精神不振。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院內(nèi)科藍森麟教授推薦一款蘆筍香菇干貝湯，有補脾益腎、化痰消食、清熱利濕功效,是春季食療...
2019-04-17 14:21:02 -
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春季養(yǎng)肝正當時
春歸大地，暖風輕拂，草木萌發(fā)，自然界呈現(xiàn)一派生機。古人云，天人相應(yīng)。我國傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點認為，作為與大自然密不可分的人來講，肝對春天的氣候變化最為敏感。
2019-04-17 14:20:06 -
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人到中年腎氣減 養(yǎng)好腎經(jīng)是益壽延年關(guān)鍵
腎為人的先天之本，要想益壽延年，養(yǎng)腎是第一位的。《內(nèi)經(jīng)》里說，年過四十，腎氣自半，可見，40歲以上的人更需要學習養(yǎng)腎的常識。
2019-04-12 16:51:17 -
紅肉吃得多，糖尿病風險大
新加坡國立大學醫(yī)學院發(fā)現(xiàn)，吃肉與患糖尿病的風險有一定關(guān)系。他們以亞洲人為對象進行了一次大規(guī)模調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，食用過量的紅肉，如牛肉、豬肉和加工肉等會增加患糖...
2019-04-12 16:50:49 -
“三味藥茶”抗衰老
頭發(fā)變白、皮膚彈性降低、牙齒松動脫落、耳聾、眼花、駝背、動作遲緩、健忘……衰老是人類不可避免且讓人很苦惱的問題，但日常一些保養(yǎng)方式可讓它來得慢一些。
2019-04-12 16:50:17 -
“超級真菌”來了？健康人群不會感染
致死率超60%、近50%感染者90天內(nèi)死亡……近日，一則“超級真菌被美列為緊急威脅、中國已有18例確認感染”的消息刷屏，引發(fā)公眾恐慌。
2019-04-12 16:49:47 -
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六部門聯(lián)手出擊近視矯正領(lǐng)域亂象
近日，國家衛(wèi)生健康委、中央網(wǎng)信辦、教育部等6部門聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于進一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作 切實加強監(jiān)管的通知》，明確了各部門職責，要求加強監(jiān)管，嚴肅查...
2019-04-08 17:10:38 -
世衛(wèi)報告揭示男女預期壽命差異原因
無論在全球哪個地方，女性幾乎都比男性活得長。世界衛(wèi)生組織近期發(fā)布的報告顯示，其中主要原因包括兩性對待衛(wèi)生保健態(tài)度不同、男性更可能死于可預防
2019-04-08 17:10:11 -
12個手眼協(xié)調(diào)的小游戲 讓孩子心靈手巧更聰明
人們常說，孩子手眼協(xié)調(diào)能力發(fā)展得好，一定程度上能促進大腦的整體發(fā)育。這里給大家分享12個手眼協(xié)調(diào)的小游戲，讓孩子心靈手巧更聰明。
2019-04-08 17:09:43 -
陽春三月 四招搞定養(yǎng)生
晚睡早起養(yǎng)脾氣。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步于庭。”
2019-04-08 17:08:57 -
咬舌鍛煉，健脾益腦
中醫(yī)認為，舌與臟腑密切相關(guān)，舌尖屬心、舌邊屬脾、舌根屬腎、舌兩旁屬肝臟、舌中心屬胃。經(jīng)常活動舌頭，能預防衰老、刺激唾液腺分泌，唾液增加不但有利人體改善脾胃消...
2019-04-08 17:08:29 -
西紅柿顏色決定保健功效
西紅柿是一種營養(yǎng)豐富、多汁美味的“菜中之果”，不過西紅柿的種類繁多，挑選時也有其中的小學問。近日，美國一項新研究表明，不同顏色的西紅柿具有不同的保健功效。
2019-04-08 17:08:05 -
初春露腳踝健康隱患多 愛美人士需重視腳踝保暖
隨著春天的到來，天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，不少愛美的年輕人已經(jīng)迫不及待地脫掉秋褲，挽起褲腿露出了自己的腳踝。這些年輕人認為露出腳踝的穿搭很時髦，殊不知
2019-04-03 15:04:41 -
合理午睡能使人更快樂 午睡的這些好處你知道嗎？
經(jīng)過了一個上午的忙碌，很多人都有午睡的習慣，希望這樣能為自己“充充電”，還有人說：“中午不睡，下午崩潰”。其實，適當午睡的確好處多多，它不僅有助于消除疲勞、...
2019-04-03 15:04:01 -
春困襲來，這個小妙招對付它
入春后，很多人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，這就是我們常說的“春困”，是因為季節(jié)交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應(yīng)。
2019-04-03 15:03:37 -
春眠不覺曉 解困有妙招
冬去春來，風和日麗，萬物復蘇，鳥語花香。在這個陽光明媚、生機勃勃的季節(jié)里，不少人會出現(xiàn)疲乏、困倦、懶洋洋、頭昏欲睡，大有“春眠不覺曉”之感，這就是俗稱的“春...
2019-04-02 14:03:38 -
多做俯臥撐，心臟血管棒
美國哈佛大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，一個中年男子可完成的俯臥撐數(shù)量是他心臟整體健康狀況的一個指標。與只能做不到10次的人相比，一口氣做超過40次的男性患上心血管疾病的風...
2019-04-02 14:03:09
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