安徽啟動高溫IV級應急響應，未來一周持續高溫

根據安徽省氣象臺預報：未來一周全省仍維持高溫天氣，其中9-12日高溫強度強，范圍廣，全省最高氣溫：淮北地區35-38°C，局部超過38°C，淮河以南36-39°C，局部超過39°C。經綜合研判，安徽省氣象局氣象服務工作領導小組成員單位進入IV級應急響應狀態。各市氣象局、黃山、九華山氣象管理處根據實際情況研判，決定是否啟動相應應急響應級別。

中央氣象臺也發布氣象災害預警，特別提示江淮地區尤其是江淮西部將有最高39°C的高溫。下面這張預報圖，大家可以很清楚的看到，整個安徽都被高溫覆蓋。

中央氣象臺用一句話總結未來一周的天氣形勢：降雨多角度包抄高溫，副高我自巋然不動!咱大安徽就在高溫區范圍內巋然不動!

在副熱帶高壓的直接控制下，我國從山東河南到廣東廣西都籠罩在熱浪控制下。中央氣象臺連續第27天發布高溫預警，安徽、江蘇、浙江、江西、湖南、湖北是本輪高溫核心區，今后一周都是連續性高溫。

這輪的高溫特點是波及范圍廣、持續時間長、高溫高濕悶熱突出。除了白天酷暑持續，夜間最低氣溫也多在27℃上下，白天炙烤夜間燜煮，無縫銜接一刻不停。尤其是長江中下游等地，高溫與高濕相伴，體感溫度普遍上40℃以上。

9日，安徽高溫持續，全省大部分地區都在最高氣溫在35-37℃，全省最高樅陽，38.1℃。全省濕度偏高，截至9日下午16時，全省大部分地區濕度仍然在50%以上。高溫高濕讓我省今天體感溫度一直維持在44-50℃。人體感覺炎熱，請注意防暑降溫。

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8類人夏天更易中暑

中暑主要是由于高溫環境影響人體體溫調節中樞，使體內熱量過多蓄積所致，以下8類人是“中暑高危群體”，應格外注意。

1. 喝水少的人

水分補充不夠，不利身體排汗散熱。

身體過熱時，不要喝冰水。對胃腸、血管收縮都有影響，建議補充溫水。

2.不出汗的人

先天汗腺不發達，或是使用了抑制排汗藥物的人，身體散熱功能失衡，更易中暑。

例如：吃了含抗組織胺成分的感冒藥，會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能。

另外，若使用鋰鹽或利尿劑，會大量排尿，身體易缺水，同樣容易中暑。

3. 好勝心強的人

壓力大、有強迫性格、事事求勝者，夏季容易發生“情緒中暑”，尤其當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時，生理中暑和“情緒中暑”的比例都會急劇上升。

4. 腹瀉的人

拉肚子容易因流失過多水分導致身體缺水，進而引起中暑。

5. 睡眠不足的人

排汗需要良好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠。常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，會影響排汗。

6. 肥胖的人

胖人皮下脂肪厚，比較不容易散熱。

7. 劇烈運動的人

運動會加速體內產生熱量，運動量越大，產熱越多，越容易中暑。

此外，身體有大塊肌肉的人，運動時產熱的量比一般人多，也是中暑高危人群。

有代謝疾病、慢性病或心肺功能不佳者、使用安非他命(精神類藥物)者也容易中暑。

8. 老年人

由于衰老，老年人循環功能減退，皮膚汗腺萎縮，機體散熱不暢。

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專家3招防住暑熱

1.少量多次補水

不要一次補充大量水(大于500毫升的水)。建議先喝一兩杯水，隔半個小時再繼續補充。除了適量喝水，還要補充電解質，比如淡鹽水。

2. 家中常備中暑藥

家中可準備十滴水、藿香正氣水等。

體弱多病、有基礎性疾病的老年人，如果出現先兆中暑的情況，在吃完藥、補充足夠的水分后，間隔半個小時癥狀沒有緩解，就不要繼續吃藥了，建議到醫院就診。

需要注意的是，藿香正氣水(片)、十滴水中都含有酒精，不建議兩種藥同時服用。

3.減少外出活動

高溫天盡量減少外出活動，老年人如果需要單獨外出，要帶好水、毛巾及一些急救藥物。

在家如擔心冷風影響健康，可以將空調調到除濕檔，緩解悶熱感;或者將風扇對著墻吹，使涼風更柔和。

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夏季中暑的3個階段

中暑突然來襲，我們可以通過不同癥狀判斷中暑處于哪個階段，從而采取有效救治。

先兆中暑

高溫情況下，出現大量出汗、頭暈、耳鳴、胸悶、惡心、四肢乏力、注意力不集中等癥狀，說明身體已經脫水，必須趕緊多喝水，到陰涼的地方休息，癥狀可自行消除。

輕度中暑

體溫>38.5℃，心跳增快、惡心、嘔吐，出現這些情況后再休息、喝水，逆轉病情就沒那么容易了，一般需要去醫院。

重度中暑

整個身體機能都會出現問題，比如神經系統處在譫妄、昏迷狀態，肝腎功能出現異常，電解質紊亂，還可能引起猝死等，必須及早就醫。

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一旦發生中暑，這樣做能救命

一旦有人核心體溫超過40℃，出現意識混亂或昏迷，應立刻撥打120，同時快速降溫。

首先，將中暑者移到蔭涼處，脫掉外衣;

然后向其全身灑水，或用濕毛巾擦拭身體，同時打開空調或用電風扇降溫，身體若被吹干，要繼續噴水，反復進行，盡量將體溫降至38.5℃以下;

如果中暑者沒有昏迷，可以適當補充水分，如果出現嘔吐現象，要讓患者側臥，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。

中暑的人千萬不要泡冰水降溫，也不要用酒精擦拭身體，更不能使用退燒藥。

因為中暑造成的體內高溫是外在環境與體內產熱所致，跟感冒發燒不同，退燒藥對體內散熱沒有幫助。▲

來源：安徽交通廣播