世界短訊！手抖就是帕金森病？一組自測看它有沒有盯上你

手抖就是帕金森病？

(資料圖片僅供參考)

出現哪些癥狀

需要警惕帕金森病？

......

4月11日

是世界帕金森病日

一起認識帕金森病

知“帕”才不怕

手抖≠帕金森病

不少人

會把手抖和帕金森病聯系起來

事實上

很多因素都可能引起手抖

那么，什么樣的手抖

和帕金森病有關？

手抖，醫學上稱為“震顫”

帕金森病多為靜止性震顫

即放松、靜止不動時震顫

表現為拇指和食指

“搓丸樣”或“點鈔樣”動作

除了手抖

帕金森病還有這些癥狀

身體僵硬、運動遲緩

走路時腳趾摳地、腳內翻或外翻

嗅覺減退、臉部表情減少

慢性長期便秘

睡覺時出現大喊大叫、拳打腳踢的情況等

一組自測看它有沒有盯上你

如果懷疑有帕金森病

可通過幾個動作自測

一、大拇指和食指對指

觀察兩手動作是否協調

二、行走過程中，是否出現慌張步態

上半身前屈、越走越快

三、伸直雙臂雙手

做翻轉手心手背 的動作

看是否存在兩手動作停頓

或幅度減小的情況

四、腳跟著地，抬起一側腳尖

重復腳尖點地 動作

觀察是否出現停頓、

幅度越來越小的趨勢

除此之外

還可以通過

這9個問題自測帕金森病風險

若總得分超過3分

一定要 重視 ↓↓

帕金森病的高危人群有哪些？

醫生介紹

帕金森病與年齡老化、

環境、遺傳 等因素有關

帕金森病的高危人群

包括有帕金森病家族史

及有關基因攜帶者

有一氧化碳中毒病史

經常使用、接觸殺蟲劑等化學用品

腦部受過傷等人群 如何預防帕金森病 ？

帕金森病是一種

神經系統退行性疾病

目前尚無法完全預防

但是可以通過積極進行體育鍛煉、

避免接觸風險環境因素 等方式

盡量降低發病風險

日常生活中

首先 ，盡量少接觸殺蟲劑、

除草劑等化學物質

以及精神興奮性藥物

其次 ，保持良好的生活方式

飲食上可適量攝入蔬菜水果

減少肉類攝入

適當飲茶

避免吸煙、飲酒、飲用碳酸飲料

此外，要加強體育鍛煉

最后 ，若出現帕金森病相關癥狀

一定要給予重視

及時就醫

來源：CCTV-1《生活圈》《人口》