嚴(yán)重骨質(zhì)疏松患者彎腰、咳嗽、用力排便可能引起骨折！如何預(yù)防？專家提醒

以為是骨質(zhì)疏松引起的疼痛，一查竟然是骨折…… 近日，長(zhǎng)沙 90 歲的楊奶奶（化姓）來(lái)到湖南省職業(yè)病防治院就醫(yī)，被確診為腰椎壓縮性骨折。湖南省職防院疼痛科主任劉水平提醒，骨質(zhì)疏松是腰椎壓縮性骨折高危因素，老年人尤其要提高警惕。

(資料圖片僅供參考)

楊奶奶雖已 90 歲高齡，但身體硬朗，生活基本能自理，不料某天早上起床時(shí)腰部突然劇烈疼痛，走路也痛，晚上睡覺(jué)都無(wú)法平躺，只能半躺著，整夜疼痛難以入睡。她原以為只是普通腰痛，但吃了幾天止痛藥后癥狀卻半點(diǎn)沒(méi)有緩解。

近日，子女送楊奶奶來(lái)到湖南省職防院疼痛科就診。完善一系列檢查后，楊奶奶被確診為腰椎壓縮性骨折并收治入院。劉水平為楊奶奶進(jìn)行 " 腰 1 椎體經(jīng)皮椎骨成形術(shù) "，手術(shù)后楊奶奶腰痛癥狀大為改善，轉(zhuǎn)天即可輕松下地行走，躺平睡覺(jué)也不在話下了。

△手術(shù)進(jìn)行中

劉水平介紹，腰椎壓縮性骨折好發(fā)于中老年群體，與骨質(zhì)疏松密切相關(guān)，以劇烈腰背痛伴活動(dòng)受限制為主要表現(xiàn)。特別要注意的是，對(duì)于有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的患者，過(guò)度彎腰甚至咳嗽、打噴嚏、用力排便都能引起骨折。

△楊奶奶為劉水平醫(yī)術(shù)點(diǎn)贊

如何預(yù)防腰椎壓縮性骨折，劉水平建議：

1. 科學(xué)補(bǔ)鈣。光吃鈣片，吸收率低，需同時(shí)補(bǔ)充維生素 D3 促進(jìn)鈣的吸收，但也要謹(jǐn)防過(guò)量補(bǔ)鈣。

2. 增強(qiáng)骨質(zhì)。遵醫(yī)囑服用抑制骨質(zhì)丟失的藥物或者促進(jìn)骨質(zhì)形成的藥物。

3. 適當(dāng)鍛煉。鍛煉骨的彈性和韌性及減少肌肉的萎縮，可大大降低壓縮性骨折的風(fēng)險(xiǎn)。

通訊員盧浩 瀟湘晨報(bào)記者任彎灣

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