雨水節(jié)氣調(diào)養(yǎng)脾胃正當(dāng)時(shí) 推薦三款疏肝理氣健脾暖胃藥膳

雨水意為始降春雨，氣溫回升、降水增多。天津中醫(yī)一附院治未病健康管理中心主任孫慶教授提醒市民，雨水后養(yǎng)生既要注意春季陽(yáng)氣生發(fā)的特點(diǎn)，

“快猛減重”易反彈傷身體 循序漸進(jìn)適時(shí)進(jìn)階才能減肥長(zhǎng)效

每逢佳節(jié)胖十斤春天不減肥夏天徒傷悲，最近朋友圈不少人從曬美食轉(zhuǎn)向了曬運(yùn)動(dòng)，高呼管住嘴，邁開(kāi)腿的減肥者越來(lái)越多，渴望快速瘦身的人們瘋

中國(guó)慢性前瞻性研究最新分析表明 吃辣有助于預(yù)防某些胃腸道癌癥

很多人都喜歡吃辣，近日，中國(guó)慢性前瞻性研究最新分析表明，吃辣有助于預(yù)防某些胃腸道癌癥，比如食道癌。研究發(fā)現(xiàn)，吃辣也有助于降低食道癌

老人易噎食 急救和自救方法

隨著吞咽功能的下降以及其他疾病原因，老年人在吃東西的過(guò)程中最容易發(fā)生噎食、嗆咳等問(wèn)題。噎食看似平常，但食物殘?jiān)坏┱`入氣管就會(huì)引起

喜怒憂思悲恐驚——七情引發(fā)的“內(nèi)傷”了解下

什么?情緒不穩(wěn)還能造成身體內(nèi)傷?是真的。我們的情緒異常變化可以和身體內(nèi)五臟六腑的健康狀況進(jìn)行聯(lián)動(dòng)。快來(lái)看看，這究竟是怎么回事。這些因

健美翹臀？還有可能是骨盆前傾 這些不良習(xí)慣正在制造“偽翹臀”

一說(shuō)起健美迷人的身材，往往讓人聯(lián)想到姑娘們前凸后翹的身姿。在巴西更為尤甚，她們對(duì)于自己的臀部甚至比臉和胸還要在意。當(dāng)下，越來(lái)越多的

早發(fā)現(xiàn)早規(guī)范化治療 兒童腫瘤七成以上有望治愈

每年2月15日為國(guó)際兒童癌病日。國(guó)際兒童癌病日是由國(guó)際兒童癌癥協(xié)會(huì)發(fā)起的一項(xiàng)全球性活動(dòng)，以此喚起全世界共同關(guān)注腫瘤患兒，提升公眾對(duì)兒

青光眼患者要自我管控眼壓 室內(nèi)光線要適宜飲食上避免刺激性飲料

青光眼是一類身心疾病，很多青光眼患者往往伴有緊張焦慮，尤其在疫情期間，由于復(fù)查不方便，很多青光眼患者會(huì)比較擔(dān)心。天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

冰雪運(yùn)動(dòng)極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷 學(xué)會(huì)自我保護(hù)輕傷仍需就醫(yī)

北京2022年冬奧會(huì)各項(xiàng)賽事正在如火如荼地進(jìn)行著，我市許多滑雪滑冰場(chǎng)地場(chǎng)館也吸引了眾多冰雪運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。我市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院急診科醫(yī)

晚餐吃小米粥減肥又助眠 清半夏夏枯草做輔料連服一個(gè)月可見(jiàn)效果

隨著人們對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)不斷深入，胖已經(jīng)成了萬(wàn)病之源。天津中醫(yī)一附院推拿科醫(yī)生譚濤日前給市民推薦小米粥作為晚餐，減肥還能助眠。鍋內(nèi)加入

元宵好吃也要巧食會(huì)吃 適時(shí)適量合理搭配食后鍛煉

今天是元宵節(jié)，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，是我國(guó)春節(jié)年俗中一個(gè)重要的節(jié)令。正月即元月，古稱夜為宵，正月十五是一年中首個(gè)月圓夜，

最新睡眠調(diào)查證實(shí) 睡前刷手機(jī)8分鐘大腦興奮1小時(shí)！

結(jié)束了一天的忙碌，靠在床頭刷手機(jī)、追劇，大概是許多人一天中最舒心愜意的時(shí)刻。長(zhǎng)期在睡前玩手機(jī)，不僅會(huì)引發(fā)睡眠拖延，還會(huì)降低睡眠質(zhì)量

春節(jié)后注意調(diào)整飲食保護(hù)健康 早餐吃易消化食物

春節(jié)剛剛過(guò)去，各種假期綜合征引發(fā)了關(guān)注，節(jié)后的腸胃調(diào)理也成了熱點(diǎn)。節(jié)日期間，不少人幾乎頓頓大魚(yú)大肉，油膩食物居多，假期結(jié)束了，不知

寶寶咳嗽護(hù)理的三宜三忌 咳嗽期間飲食以清淡易消化為主

咳嗽是寒冬季節(jié)兒科門診最常見(jiàn)的就診原因，咳嗽期間孩子的飲食注意事項(xiàng)也是家長(zhǎng)最常關(guān)心的話題。總的來(lái)說(shuō)，孩子咳嗽期間，飲食以清淡、易消

2022-02-11 11:34:20