本網(wǎng)訊(通訊員 龔佳、向文英)為進一步提高教師心理健康教育的意識,促進教師隊伍健康發(fā)展,3月11日下午放學后,來鳳縣實驗小學舉行“減壓賦能、陽光從教”教師心理健康專題講座。
“壓力源主要來自人格、生活、學習及工作……”講座中,州心理協(xié)會常務(wù)理事岳勇主要圍繞壓力測試、壓力認知、壓力源、減壓武技及陽光從教等方面,針對教師心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)進行了講解,并通過不同的案例向教師們分享了管理情緒、舒緩心理壓力的方法和策略。
本次講座主題鮮明,內(nèi)容豐富,不僅提升了教師們自我情緒管理的能力,還讓教師們學會了在日常工作和生活中積極主導情緒,調(diào)適不良情緒,保持良好的心態(tài),樹立職業(yè)幸福感,用積極正面的情緒快樂工作,做一個陽光快樂的教育者。
【來源:來鳳新聞網(wǎng)】
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