放飛心情，追逐夢(mèng)想 鄭州市第六十中學(xué)開展心理健康教育講座

中原網(wǎng)訊(王煜楓)為了進(jìn)一步鞏固“雙減”政策成果，緩解中學(xué)生的心理焦慮，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，3月15日下午，鄭州六十中邀請(qǐng)河南省中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)組副秘書長(zhǎng)史彩娥開展中學(xué)生心理健康教育講座。

講座伊始，心理健康講師史彩娥通過(guò)室內(nèi)操拉近了與同學(xué)們的距離。同學(xué)們?nèi)褙炞⒌嘏c史老師一起，開啟了一段心靈的旅程。史老師從中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理健康的重要性、心理問(wèn)題解決辦法幾個(gè)方面引導(dǎo)同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)對(duì)心理健康的了解，引發(fā)了大家的共鳴。她用輕松親切的語(yǔ)言營(yíng)造活躍氛圍，與同學(xué)們分享了科學(xué)的心理調(diào)節(jié)技巧。

隨后史老師從多個(gè)角度，深層次的分析了中學(xué)生存在的各種心理問(wèn)題與心理障礙。她指出中學(xué)生要正確看待心理問(wèn)題，以全新觀點(diǎn)來(lái)看待心理障礙，把握好處理心理障礙的正確方式。除此之外，史老師又針對(duì)考試焦慮癥給出了一些指導(dǎo)性的建議和操作性較強(qiáng)的錦囊妙計(jì)。

整個(gè)講座，同學(xué)們?nèi)掏度耄校瑹崆轱枬M，積極互動(dòng)，氣氛輕松而又熱烈!本次講座不僅普及了心理健康知識(shí)，而且?guī)椭鷮W(xué)生樹立了心理健康意識(shí)，認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。鄭州六十中將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生以更積極的心態(tài)面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。