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春暖花開 預防過敏有重點

時間:2018-03-30 20:51:16 來源: 經濟日報-中國經濟網


清明節將至,氣溫很快會上升到比較宜人的溫度。 提示,春暖花開,人體非常容易過敏,而預防過敏,觀念是區別過敏的類型或原因。

氣候過敏

皮膚過敏的原因有很多,包括飲食習慣——辛辣食物、酒精、咖啡、海鮮食物等;環境影響——氣溫變化(另外處于太冷或太熱的環境也會導致過敏)、強風、日曬、環境與空氣污染問題;不當清潔與保養——過度清潔、使用護膚品不當等;以及藥物、醫美術后、刮胡子等。春季氣溫變化大,要預防皮膚過敏,應當注重提高抵抗力,避免因氣溫變化導致感冒等,養生早睡早起的習慣。

食物過敏

引起過敏的原因除了外部接觸物質外,春天許多蔬菜和水果也是引起過敏的內因,像灰菜,茴香,胡蘿卜,菠菜,韭菜,芹菜,香菜,芥菜,油菜,芒果,菠蘿,檸檬,這些食物為“光感類食物”食用后人們到室外接觸陽光后產生反應,很容易引起“日光性皮炎”而出現紅斑,丘疹,伴瘙癢。因此,飲食方面,過敏體質者應當加以注意,特別是對于很少嘗試的食物,如果食用后感到不適應及時聯想到是否是食物過敏導致。

花粉過敏

春季花粉,柳絮,塵螨等環境中過敏物質多,建議過敏患者盡量避免外出,如果外出注意擦隔離霜及帶口罩,墨鏡,避免接觸過敏原。由于春季各種植物茂盛生長,空氣中的花粉也會隨之增加,花粉過敏者最好關閉門窗,改用空調或者其他方式給室內通風換氣,開車時使用空調也可以減少花粉的吸入。


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