清明出游 記得帶上這些常用藥

清明節就要來了，短期出門旅游需要隨身帶些什么藥物，以備不時之需呢?中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部陳楚雄副主任藥師介紹，出門旅游，常用藥品分為兩類：一類是防治常見疾病的藥物;另一類是特需藥，可根據出游地點、項目等以及自己身體的特殊健康狀況決定攜帶的藥品。

第一類 防治常見疾病的藥物

腹瀉：出門在外，或許水土不服，或者飲食不當導致腹瀉，因此防治腹瀉的藥品為出游必備藥。一般可選用黃連素片治療腸道細菌感染引起的胃腸炎、腹瀉，如黃連素片無效可選用諾氟沙星膠囊，非細菌性腹瀉可服用保濟丸、整腸丸或思密達(蒙脫石)散劑，如嬰幼兒可選擇口服補液鹽。

消化不良：外出時因為飲食習慣不同，或貪食當地特色菜，極易引起消化不良，常用治療消化不良的藥物有，嗎丁啉片、保濟丸、香砂養胃丸、藿香正氣丸等，如帶嬰幼兒可選擇四磨湯口服液。

感冒：外出旅行的地方，環境及氣候與自己常住地有一定差異，天氣的變化可能導致感冒，因此備用感冒藥必不可少。常見的感冒藥有日夜百服寧、新康泰克、雙撲偽麻、白加黑、維C銀翹片、板藍根沖劑等，以上感冒藥選擇一至兩種就可以。且要注意不要同時服用。因為感冒藥的成分可能重復，過量服用病不會好得快，反而可能會帶來較大的副作用。

過敏：清明時節全國各地春暖花開，出游時可能因為早晚溫差懸殊，飄浮在空氣中的花粉等致敏物質易導致過敏體質的人發生過敏。因此可以準備潤膚軟膏、撲爾敏片、氯雷他定片、皮炎平軟膏等，這些都可防治過敏性皮炎，其中撲爾敏片、氯雷他定片也可用于過敏性鼻炎等。

暈車：路途顛簸，容易暈車的人士建議帶上防暈車藥如茶苯海明(暈海寧)。

上火：準備一些中成藥如牛黃解毒丸、眾生丸、清熱消炎寧等可清熱解毒，用于咽喉腫痛、牙齦腫痛、大便不通、耳鳴口瘡等時服用，可緩解不適。

失眠：出外旅游，因為興奮或者是認床的原因不少人容易導致失眠，帶上一些安定類藥物可防失眠。另外注意午后少喝濃茶和咖啡，也可減少失眠的發生。

止痛：防頭痛可帶散利痛或加合百服寧片，防月經痛可帶芬必得膠囊，防胃痛可帶顛茄片。

其他：創可貼、百多邦、碘酊、云南白藥等用于應付意外受傷。除此之外，包扎的紗布、棉花棒等也是必備品;清涼油或風油精用于應付蚊蟲叮咬后的紅腫瘙癢;活絡油用于跌打損傷，風濕骨痛。

第二類 特需藥保平安莫忘帶

1、出游地為高海拔地方易出現高原反應，高原反應常見的癥狀有頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等，可帶上紅景天膠囊、西洋參含片、復方丹參滴丸等防治高原反應。

2、出游地為山地、森林，應帶上防蚊蟲噴劑或清涼油等防蚊叮蟲咬。

3、游程如果安排有游泳或泡溫泉項目，建議帶上抗感染類滴眼液(比如氯霉素眼藥水、氧氟沙星滴眼液等)可用于游泳或泡溫泉后預防眼睛感染。

4、患有腳氣(即腳癬病)的人士出游，旅途中鞋襪易出汗發潮，腳氣易加重，最好帶上金達克寧乳膏以防腳癬加重。

5、外出旅游的老人多患有慢性疾病，比如高血壓、冠心病、糖尿病等，出行千萬不能忘了帶相應藥物，且要帶夠量。除了帶每天需要服用的藥品外，還要準備急救藥品如硝酸甘油、速效救生丸等，準備足才能防萬一，保一路平安。

6、哮喘患者出行記得要帶沙丁胺醇氣霧劑防止哮喘急性發作。