春夏之交 養(yǎng)心用黃芪

黃芪作為藥用已有2000多年歷史，具有補(bǔ)氣固表、強(qiáng)心利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效。《本經(jīng)》記載其“主癰疽，久敗瘡，排膿止痛。補(bǔ)虛，小兒百病。”《日華子本草》記載其“助氣壯筋骨，長(zhǎng)肉補(bǔ)血。”臨床上常用于治療氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、癰疽難潰、血虛萎黃、內(nèi)熱消渴等癥。

黃芪最具代表性的補(bǔ)氣固表功效已得到現(xiàn)代研究的證實(shí)，其所含的黃酮、皂甙類(lèi)、黃芪多糖等具有強(qiáng)心、保肝、利尿、增強(qiáng)免疫功能、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓、增強(qiáng)造血功能和較廣泛的抗菌作用。除了補(bǔ)氣之外，黃芪在改善心臟疲勞衰竭方面的作用更明顯。

心功能會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而減弱，并受多種因素影響，導(dǎo)致心臟受損，如風(fēng)濕性心臟病、冠心病等，久之引起心臟功能的衰竭。心衰屬中醫(yī)“驚悸怔忡”“胸痹”“喘咳”“水腫”“虛勞”等范疇，究其原因多是因勞倦過(guò)度、病后失調(diào)、憂思內(nèi)傷等而傷人體正氣，耗竭心力。從中醫(yī)的角度來(lái)看，心衰大致分為3型：1.心肺氣虛型，治療以補(bǔ)益心肺、活血化瘀和化痰為主;2.氣陰兩虛型，治療以益氣斂陰、活血養(yǎng)心為主;3.陰陽(yáng)俱虛型，治療以補(bǔ)氣回陽(yáng)、益陰固脫為主。臨床上根據(jù)不同癥候，常用養(yǎng)心湯、生脈飲合炙甘草湯、真武湯合四物湯、參附龍牡湯等方。在這些方劑中，都少不了黃芪。

黃芪也可單獨(dú)使用。如有些缺氧或者中毒以及化療引起的心衰且病情較重者，可以用黃芪50克泡水代茶飲，2周后改為30克，長(zhǎng)期飲用者可以每日使用15克左右。對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，黃芪沒(méi)有什么毒副作用，不必過(guò)于擔(dān)心其安全問(wèn)題，但氣滯濕阻、有食積、毒瘡初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證者，以及陰虛陽(yáng)亢者，不宜使用黃芪，否則會(huì)加重病情。

春夏之交，正是養(yǎng)心的好時(shí)機(jī)，大家平時(shí)可以用黃芪泡水，或與紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等配成花草茶，以養(yǎng)心補(bǔ)氣。這里推薦一款枸芪棗茶：黃芪10克，枸杞12克，紅棗3枚，沸水沖泡代茶飲，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，明目補(bǔ)血，非常適合久坐的白領(lǐng)人群。