烹飪小龍蝦溫度需超100℃ 尿酸偏高人群謹慎食用

紅燒小龍蝦、椒鹽小龍蝦、麻辣小龍蝦……張牙舞爪的小龍蝦總讓人垂涎三尺，但在日常的消費和食用過程中，小龍蝦也存在食品安全隱患。我市疾控中心提示市民，小龍蝦營養豐富，蛋白質含量高，所含人體必需氨基酸種類齊全且富含不飽和脂肪酸，但在食用時應注意以下要點。

買蝦要選快速活動僅有腥味的?；钗r買回后先用清水喂養24小時，讓其充分吐出體內的泥沙等雜質;用刷子刷洗蝦身，然后，用清水反復沖洗，以充分徹底洗凈雜質。烹飪小龍蝦的溫度需達到100℃以上，并持續一定時間，千萬不要生吃或食用未熟的小龍蝦，需確保其完全熟透。爆炒可能炒不透、炒不均勻，仍遺留活體蟲卵。可先用油炸再清炒，水煮也應保證10分鐘以上，達到高溫殺死寄生蟲囊蚴的效果。不吃頭部和死蝦。死蝦可能因蛋白質腐敗變質以及滋生的細菌導致食物中毒。此外，食用小龍蝦時，應避免吃頭部，因為頭部含肝臟、胃、腮等器官，容易堆積很多污染物，包括寄生蟲等。痛風或尿酸高的人群，應謹慎食用。高春海