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玫瑰山楂菊花茶養(yǎng)顏疏肝 適合春季飲用脾胃虛寒者不宜

時間:2022-03-15 13:35:26 來源: 天津日報


春天是生長的季節(jié),人體的新陳代謝最活躍,是排毒養(yǎng)顏的好時節(jié)。天津中醫(yī)一附院推拿科醫(yī)生田少飛認(rèn)為,玫瑰山楂菊花茶具有疏肝活血、清肝明目、降脂消積的功效,非常適合春天飲用。玫瑰花和山楂還富含維生素C,可美白肌膚,尤其適合女。需要注意的是孕婦、脾胃虛寒者、血脂過低者、經(jīng)量過多者不宜飲用。

田少飛說,中醫(yī)講“人應(yīng)四時”,春時木旺,與肝相應(yīng)。肝屬木,脾胃屬土,肝的疏泄功能正常也是保證脾胃升降功能協(xié)調(diào)的重要條件,有助于水谷精微的消化吸收。玫瑰花甘、微苦,溫,歸肝、脾經(jīng),具有疏肝理氣,和血散瘀的功效。玫瑰花花色能和血,香能行氣,可氣血雙調(diào),同時具有美容養(yǎng)顏,調(diào)經(jīng)止痛,抗抑郁的作用。山楂酸、甘,微溫,歸脾、胃、肝經(jīng),具有消食化積,活血化瘀的功效。菊花甘、苦,微寒,歸肺、肝經(jīng),具有清肝明目,降肝陽的作用,有助于緩解頭暈?zāi)垦!㈩^痛頭脹、面紅目赤、急躁易怒等癥狀。

玫瑰山楂菊花茶具體制法是玫瑰花10克、山楂10克、菊花10克,冰糖少許。80℃左右開水沖泡,靜置5分鐘后飲用。( 蘇玉珂)


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