成武舉辦 陳氏56式太極拳培訓(xùn)班

中國菏澤網(wǎng)消息（記者 孟 欣） 日前，2022年成武縣舉行陳式56式太極拳骨干培訓(xùn)班，培訓(xùn)班由太極拳協(xié)會成員劉效娟進行授課，此次參加培訓(xùn)人員30多人，將利用15天的時間全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)陳式56式太極拳套路和技術(shù)，參訓(xùn)學(xué)員熱情高漲，雙休日堅持學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練。

實踐過程中，劉效娟深入淺出地講解太極拳套路的基本功，學(xué)員們根據(jù)老師的指導(dǎo)，以意導(dǎo)氣、以氣運身、快慢有節(jié)，一招一式地認(rèn)真學(xué)習(xí)，收到良好的學(xué)習(xí)效果。

牡丹晚報全媒體記者了解到，陳式56式太極拳是國家武術(shù)運動管理中心組織創(chuàng)編的綜合型競賽套路，它以陳式傳統(tǒng)太極拳為基礎(chǔ)，同時吸取了陳式新架，老架中的特色動作與經(jīng)典組合，從而形成舒展圓活，內(nèi)容充實，氣勢奔放的拳路風(fēng)格。它動作古樸，技法獨到，躥蹦跳躍，松活彈抖，快慢相間，剛?cè)嵯酀幣帕鲿场４巳^之優(yōu)美，練之實用，是陳式太極一門中最經(jīng)典的拳術(shù)套路之一。

此次培訓(xùn)，為成武縣普及推廣陳式56式太極拳培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的太極拳骨干。

【來源：牡丹晚報】