防疫科普丨“乙類乙管”后首個春節，如何健康過大年？

(資料圖片)

春節的腳步近了，在喜氣洋洋熱鬧過節的同時，如何做好健康預防？大象新聞記者采訪了河南省疾病預防控制中心的專家，給大家做了一個春節前提醒。

專家提醒，當前雖然很多人陽康，但并不意味著萬事大吉。越是關鍵時刻，更要注意安全。

尤其家里有高齡老人，有基礎病等高風險人群的，春節期間要注意避免交叉感染。

具體防范包括：一是繼續做好個人防護。堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等衛生習慣，感染康復以后也應做好個人防護。

二是要保持規律作息、合理膳食、適量運動、良好心態等健康的生活方式，提高自我抵抗能力。

三是盡量不舉辦、不參加一些大規模家庭聚集活動，減少家庭親朋聚餐聚會人數，縮短聚餐時間，尤其是要避免把感染風險傳遞給家中老年人。

四是符合疫苗接種條件的人員盡快完成全程接種和加強免疫，保護自己和家人的健康。

五是要加強健康監測、密切關注自身和家人健康狀況，如果出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，或者檢測陽性，要盡可能待在通風好、相對獨立的房間，盡量減少與同住人員接觸，密切關注病情進展，如果病情加重要及時就醫。