@初中生！秋季開學倒計時10天 暑假即將結束準備好“一二三” 開學無憂

隨著8月下旬的到來，暑假即將結束，這意味著同學們即將投入到緊張的學校生活中。聽到開學的消息，學生們大多是開心、激動的，因為可以回到漂亮的校園，見到親愛的老師和同學們了。也有部分同學還沒從居家模式中轉變過來，對開學后的學習、生活難免有不適應、擔心、甚至是焦慮。那么作為一個初中生應如何做好開學準備呢?大象新聞記者邀請了鄭州市第四十七初級中學數學高級教師、河南省名班主任工作室主持人楊福偉老師與大家聊聊這個話題。

要樹立“一”種意識：畢業班意識

自從2022年6月25日，八年級的地理、生物學科進入了中招考試，這就意味著八年級、九年級都是畢業年級了，畢業年級意味著學習的時間更緊了，要做好吃苦的準備。

畢業年級意味著學習的內容更綜合了，不僅要求同學們對每個知識點都要非常熟悉，以前在測試中單一知識點的考查將轉變為多知識點的疊加;畢業年級意味著同學們之間的競爭將會更加激烈，小升初時的憑著住址劃片入學將變成萬人爭過獨木橋，同學們都是努力往前沖;畢業年級意味著考試的頻率相對增大，要求同學們必須能從容應對每次考試帶來的壓力，能正確對待考試，對待成績。記住：任何一次考試成績，從它公布的那一剎那間就成為歷史。

做好“二”方面準備：物質準備和心理準備

放假居家生活的這段時間，有的同學可能會養成懶散、拖拉、注意力不集中等習慣，你可以把房間的玩具、電子產品等收起來，再將自己的學習用品進行歸類整理，準備好書包、教材、學習用具等，整理一下自己的儀容儀表，甚至也可以穿上校服進行學習、進行體育鍛煉，提前適應一下學校學習的節奏，減少開學后不適應的時間。

在心理上，同學們需要做好調適，如果有同學后悔假期間沒有好好學習，擔心開學后是否跟得上學校的進度，那么你就可以試著把自己的精力充分地投入到當前正在做的事，關注當下，平靜內心;如果有同學意識到假期已經結束，覺得自己又長大了一些，開學后能學到更有趣的知識，那么你就可以給自己一個積極暗示，增強自己信心;在結束假期、拉開新學期序幕之際，可以提前舉行一個“家庭開學典禮”，可以給自己和新的教材拍一張合影，可以給新的學期的自己寫一段祝福，家長也可以給自己的孩子發表一些寄語。通過這種儀式，同學們可以更加清醒地意識到前進的方向，更能感覺到自己有一個堅強的后盾，而不是一個人在努力。

落實“三”件大事：作業、新學期內容、規劃

開學前必須落實的“三”件大事。

第一件事，落實假期作業。找出假期作業單，對照作業單，一項一項，認真落實，還沒有完成的，離開學還有十天，積極完成，因為開學第一天各個學校，各個年級都是要檢查作業，也是學校的一項重要工作，以免開學第一天就給班主任和科任老師留個不好的印象，開學準備就從作業開始準備。

第二件事，預習新學期的內容。每個學校開學都會有開學測，一是為了檢測假期學習情況，同時也是一種很好的穩定學生學習狀態的策略，八年級的物理和九年級的化學是新開的學科，更應該引起同學們的重視，提前看一下課本，也可以借助一些學習平臺進行預習，都是不錯的學習方法，這樣就在開學會更快地進入新知識的學習，而且聽課的目的性會更強，學習的效果自然也不錯。

第三件事，制定個人的新學期規劃。對于八年級的學生來說，通過橫向(自己在班級、年級)縱向(自己現在和過去)分析，對自己新的學習定位，具體到某學科的具體分數，具體班級位置等，而九年級的學生一定要提前關注一下近幾年河南省中招的錄取分數線，計算出不同層次錄取學校的得分率(比如某學校今年錄取分數線是560，用560除以總分數600，得分率是0.93)，對照自己目前的學科得分率，找到差距，從而制定自己的目標分數及目標學校。而規劃除了目標之外，一定要有保證目標實現的具體可行的措施，避免假大空，只有這樣規劃才會有意義，否則不但不會有指導意義，還浪費了時間。

生活中的每次經歷就像化繭成蝶，相信大家一定會很快適應新學期的學習生活!(大象新聞·映象網記者 高冬麗)