慢性腎病高患病率低知曉率 關注五點跡象能阻止腎衰竭

3月10日是第17個世界腎臟病日，今年的主題是：人人關注腎臟健康──吾愛吾腎，知識強腎。全世界有8.5億人因各種原因罹患慢性腎臟病，目前慢性腎臟病是全球死亡率中排第11位的疾病。近年來，慢性腎臟病的患病率在逐年上升，其造成的疾病負擔正在迅猛增加。有預測認為到2040年,慢性腎臟病將成為全球第五位的致死病因。

天津醫科大學第二醫院腎內科李榮主任醫師表示，我國成年人慢性腎臟病的患病率高達10.8%，即每十個成年人中就有一個慢性腎臟病患者，總人數超過一億，并且有年輕化的趨勢。然而，慢性腎臟病的知曉率僅為12.5%。慢性腎臟病往往起病隱匿，患者長期處于無癥狀或癥狀不明顯階段，出現臨床癥狀時，可能病情已進展到腎衰竭的嚴重程度。而實際上，即使是高危人群也可以通過早發現、早預防來阻止或延緩腎衰竭的發生。李榮提醒市民在日常生活中關注以下五點慢性腎臟病的早期癥狀，一旦出現需要立即前往醫院檢查。

泡沫尿一些腎臟病早期，尿液就會出現泡沫現象，提示有蛋白尿可能。建議大家養成一個習慣，每天早上起床小便后檢查自己的尿液，有時會因為尿液的流速較快出現泡沫，但通常10至30秒內就會消失，而蛋白尿的泡沫會持續數分鐘不消失，這時就要到醫院做尿液檢查。

水腫因為腎臟病人體內調節水、鹽的能力變差，就會出現水腫癥狀。腎臟病的浮腫往往出現在眼瞼、顏面或陰囊等皮膚較薄的組織，有時下肢甚至周身也會出現浮腫癥狀。若發現水腫，要到醫院確定是不是腎臟疾病引起。

高血壓腎臟病可繼發高血壓，尤其是年輕人出現高血壓需警惕腎臟病。如果原本血壓正常，突然升高，也要考慮腎臟病的可能性。反之，高血壓可導致或加重腎功能惡化。慢性腎臟病的病因多樣、復雜，目前我國慢性腎臟病病因排在前三位的分別是腎小球腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎損傷。因此建議市民定期測量血壓，積極有效地控制血壓是避免或減輕腎臟損害的根本措施。

貧血隨著腎功能的惡化，腎臟會逐漸因為無法生成足夠的“促紅細胞生成素”引發貧血。若發現心悸、呼吸困難、頭暈等貧血癥狀，也要進一步檢查尿常規、腎功能。

疲倦腎臟功能減退會因為尿毒素累積出現乏力虛弱、無精打采、食欲減退、皮膚瘙癢等癥狀。若有不明原因的疲倦、食欲減退，也要考慮是否有腎臟病。 (楊洪雨)