女生餐館吃飯一抬頭發現店家全午睡：店里就自己一個客人

(資料圖)

8 月 13 日消息，據媒體報道，山西太原劉女士在一餐館里吃飯，剛吃完一抬頭發現店里所有人都睡著了。

劉女士介紹：當時是下午兩三點，店里就自己一個客人，剛吃完一抬頭就看到店里所有人都睡著了。想到我們山西人有午睡的習慣，就感覺很有趣。

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對此，有網友表示，早餐店大約凌晨三四點就要起床備料，客人陸續就會來，一直持續到下午一點多，之后要整理工作臺，事情繁多。所以，中午睡一會，下午才會有體力繼續做事。

專家表示，午睡可以補充腦力，可以使下午的狀態更加充沛，可以提高免疫力，可以提高工作效率，可以減少高血壓的發生率，延年益壽。還可以調節心情，幫助消化，緩解壓力。

學生午睡會使下午的精力更加充沛，上課注意力更加集中，學習效率提高。腦力工作者午睡可以使大腦細胞得到休息，頭腦更加清楚，提高工作效率。體力工作者午睡可以使身體得到休息，干活更加充沛。