重視頸動脈健康，讓“血管殺手”無所遁形

人的大腦主要由頸動脈和椎動脈供血，左右兩條頸動脈供給了大腦約 85% 的血液，任一支頸動脈發生病變，都會導致腦缺血，引起中風的危險。

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臨床上，由頸動脈粥樣硬化伴斑塊狹窄引起的腦缺血約占 80%。隨著人們生活水平提高，當代人的飲食結構和生活習慣發生巨大變化，患高血糖、高血壓、高血脂癥的 " 三高 " 人群越來越多，是引發頸動脈粥樣硬化的危險因素。

對于腦卒中患者，臨床上倡導預防要以合理膳食、適量運動、戒煙酒、心理平衡的健康四大基石為主，養成健康的生活方式，定期進行危險因素篩查。

頸動脈超聲檢查正逐漸成為常規體檢項目，有利于頸動脈粥樣硬化的早發現、早預防、早診斷、早治療，成為目前最有效的卒中危險因素篩查手段。

頸動脈檢查手段多，超聲檢查更具優勢

腦卒中俗稱中風，指多種原因導致腦血管受損，局灶性（或整體）腦組織損害，引起臨床癥狀超過 24 小時或致死，主要包括缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩種，是老年人常見的腦血管疾病。

多數患者發生腦卒中是由頸動脈粥樣硬化、斑塊狹窄導致的腦動脈血流阻塞。由于不少老年人缺乏預防措施，發生腦卒中時常失去最佳救治時機，從而加重病情，甚至造成死亡。

正常頸動脈為什么會出現狹窄、閉塞？如果把血管比作水管，水管內部的銹塊比作斑塊，當銹塊大量出現時就會堵塞水管，從而引起水流不暢，供血不足時就會引起腦缺血。當銹塊脫落時會隨水流移動，如果銹塊的體積達到一定程度，而此時銹塊剛好移動到水管狹窄處，就會堵塞水管，即血管閉塞。

檢查頸動脈的手段很多，其中，超聲檢查具有安全、無痛、準確、便捷且可重復等特點，受臨床醫生青睞。

隨著超聲技術的更新換代，超聲設備也從單一的二維灰階成像轉變為豐富的多元成像模式，利用彩色多普勒、脈沖多普勒、超聲造影、三維超聲、彈性超聲等諸多先進的檢查手段，能夠幫助臨床全面獲取關于頸動脈粥樣硬化的多參數超聲診斷信息，包括血管解剖結構、血流動力學變化、微循環灌注特征、血管空間立體結構、斑塊質地軟硬程度等，從而提高超聲診斷信度。

高危人群應定期檢查頸動脈

生活中，年齡大于 50 歲，患有 " 三高 " 中任何一項、長期吸煙、缺乏運動、肥胖、有冠心病家族史者都是高危人群，應定期檢查頸動脈。

如果中老年朋友近期出現眩暈、黑矇、耳鳴、視物模糊、頭暈、頭痛等癥狀，這時候就需要在醫生指導下首選頸動脈超聲進行檢查，全面觀察記錄頸動脈管腔內徑、內中膜厚度、回聲連續性。

正常頸動脈內中膜連續性好，呈纖細線狀高回聲，厚度小于 1 毫米，如果超過 1 毫米，則被判斷為內中膜增厚，是動脈粥樣硬化斑塊最初的表現，隨年齡增加而增厚，也是早期斑塊形成的趨勢；如果厚度超過 1.5 毫米，則被判斷為動脈粥樣硬化斑塊形成。尤其是高危人群更應加強防范，避免頸動脈斑塊脫落導致血管閉塞，造成腦卒中。

根據斑塊回聲描述，可以分為低回聲型、等回聲型、強回聲型及混合回聲型。一般經驗來說，低回聲及等回聲型斑塊被視作軟斑，強回聲型斑塊被視作硬斑，軟斑脫落風險大于硬斑。

不過隨著新技術的發展，目前臨床上多采用穩定性斑塊及易損性斑塊來評估斑塊脫落破裂的風險，后者危險性大于前者，需要密切關注或及時采取措施干預。對穩定性斑塊和易損性斑塊的認知多聚焦于斑塊內的新生血管分布情況，可以通過超聲造影或微血流超聲成像進一步檢查，觀察分析斑塊內有無新生血管、有無潰瘍再作進一步病情判斷。

頸動脈超聲檢查過程也很簡單，無需特殊準備，穿著舒適低領衣服，頸部不佩戴任何首飾，除非醫生有特別說明，否則無需停服任何藥物。配合超聲醫生做完檢查后，可將這份專業報告交給首診的內分泌科、心血管內科或血管外科醫生，他們會根據這份報告，以及患者的血脂、血壓、血糖等相關驗血指標，給出綜合的診治方案以便于臨床決策。

多種方法應對頸動脈超聲異常

檢查出頸動脈斑塊也不要慌張。如果斑塊較小且性質穩定，頸動脈管腔狹窄低于 50%，患者可以沒有明顯臨床癥狀，對人體暫時影響不大，只需定期復查隨訪。

如果斑塊較大，頸動脈管腔狹窄超過 50%，患者可能出現大腦供血不足的相關癥狀，如頭暈、頭痛、困倦等。體積不大但性質不穩定的小斑塊，則容易受外力破裂、高速血流沖擊脫落，造成大腦內的動脈閉塞，出現大腦缺血、腦梗死，嚴重者會導致中風、偏癱。

除此之外，腦缺血癥狀也可表現為突發肢體麻木、行走困難、走路跑偏，突發意識障礙、失語、吞咽困難等。如無明顯誘因出現以上危險信號，需要盡快就醫。

如果檢查發現有頸動脈粥樣硬化但尚無斑塊，可在日常生活中多加預防。

一些不健康的生活方式，如吸煙、酗酒、久坐不運動、過多油脂攝入等都與頸動脈硬化的發生發展密切相關，或者本身罹患一些基礎性疾病，例如高血壓、高血脂、高血糖等，都是頸動脈硬化疾病的高危因素，生活中要盡量避免這些不健康的生活方式，定期體檢并關注自身血壓、血脂、血糖水平，重要的是遵從專業醫生的醫囑。

除藥物治療外，還可以干預生活方式。遵循食物多樣、谷類為主、粗細搭配的原則，每天膳食應包括谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果等食物，限制鈉鹽攝入；對于高膽固醇血癥和心血管病高危人群，建議每日膳食膽固醇攝入小于 300 毫克；合理運動可以改善血脂，調節機體的氧化應激反應、控制炎癥反應，建議健康成年人每周至少進行 150 分鐘中等強度身體活動，確保達到適宜運動心率范圍 60 至 85 次 / 分（最大心率＝220- 年齡）；控制煙酒的攝入。

作者：趙佳琦 魏林（上海市第四人民醫院超聲醫學科醫生）

編輯：李晨琰

圖片來源：視覺中國

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