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親子育兒:家長(zhǎng)如何幫學(xué)生合理安排健康充實(shí)的寒假生活?

時(shí)間:2021-01-26 10:39:00 來(lái)源: 北京青年報(bào)


提問(wèn)

我們家孩子今年上3年級(jí),因?yàn)橐咔橐呀?jīng)提前放寒假,在這個(gè)比較長(zhǎng)的寒假里,如何讓孩子過(guò)一個(gè)健康、充實(shí)的寒假?

專家觀點(diǎn)

通州區(qū)馬駒橋鎮(zhèn)中心小學(xué)老師張艷榮:在這個(gè)非常特殊的寒假里,首先,家長(zhǎng)要做孩子的榜樣,在疫情防控上,要帶頭做好防護(hù),出門戴口罩、勤洗手等。

第二,家長(zhǎng)還要高效陪伴孩子,所謂“陪伴”既是陪同也是相伴,“陪”是行為,“伴”是內(nèi)心,二者缺一不可。我們可以在假期伊始和孩子做一次深度交流,了解他們最真實(shí)的內(nèi)心世界。

第三,要讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理。孩子在假期可以學(xué)習(xí)制定和執(zhí)行計(jì)劃,充分利用時(shí)間,多做有意義的事。比如,可以讓孩子自主制定假期時(shí)間表,家長(zhǎng)給予宏觀指導(dǎo),幫助他們建立良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣;還可以引導(dǎo)孩子自己制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,落實(shí)每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。當(dāng)然,這些都需要家長(zhǎng)與孩子平等的交流協(xié)商,鼓勵(lì)他們做“生活自理、學(xué)習(xí)自主、行為自律”的人。

第四,除去學(xué)習(xí),參加體育鍛煉也非常重要。家長(zhǎng)們可以陪伴孩子們做一些體育運(yùn)動(dòng),如廣播體操、瑜伽、太極拳等,通過(guò)陪伴和活動(dòng),既緩解緊張焦慮的情緒,又能讓孩子擁有健康的體魄,使他們平穩(wěn)度過(guò)抗“疫”的特殊假期。

最后,家長(zhǎng)還要在寒假期間,引導(dǎo)孩子廣泛閱讀,摘抄并撰寫(xiě)讀書(shū)心得。比如,家長(zhǎng)可以讓孩子自己選擇讀物,家長(zhǎng)只需要做正確的引導(dǎo);也可以在孩子房間布置一個(gè)書(shū)架,放上他們喜歡的圖書(shū),這些圖書(shū)最好是陪孩子一起選購(gòu)的。家長(zhǎng)要多和孩子探討,當(dāng)孩子提起書(shū)中話題時(shí),家長(zhǎng)要積極、主動(dòng)地互動(dòng),滿足孩子的傾訴欲與表達(dá)欲。家長(zhǎng)的積極參與會(huì)讓孩子有很大的成就感,從而更加熱愛(ài)閱讀。閱讀是孩子一生的財(cái)富,所以這個(gè)特殊的假期,家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子們進(jìn)行廣泛的閱讀。(文/本報(bào)記者 武文娟)

關(guān)鍵詞: 寒假生活 親子育兒

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