西安一中學開設“心理中心” 多途徑緩解學生壓力 幫助孩子輕松度過青春期

位于西安城北的西安市第七十五中學，是一所以學生心理健康教育為特色的學校。在社會競爭加劇，學生心理問題日益突出的背景下，該校開設了“心理中心”，通過心理疏導、情緒宣泄、游戲互動等方式，緩解在校學生的學習壓力，幫助孩子輕松度過青春期。

據西安市第七十五中學心理老師王海娟介紹，該校學生發展指導中心(簡稱為心理中心)成立于2014年，是對學校全體師生免費進行心理健康教育和心理咨詢服務的機構。“心理中心”現有11個功能區域，包括VR、情緒宣泄室、生涯規劃室等，承擔了不同的心理健康教育功能。

記者看到，每當課間閑暇時，總會有各年級的學生通過預約來到“心理中心”，通過閱讀、與老師交流，以及參加各種團體活動，舒緩學習壓力，放松心情。

“之前沒事還可以看電視、玩手機，但隨著學習壓力越來越大，也沒時間玩了。每周來一次‘心理中心’，是我為數不多的輕松時刻。”西安市第七十五中學學生李嚴濤笑稱，他時常會去心理宣泄室和團體沙盤室“放空自己”，或者找心理老師傾訴學習、生活中遇到的壓力。

高二學生郭眾靈告訴記者，她是一名住校生，平時在宿舍的生活中，會在作息和生活習慣上與舍友發生一些小摩擦，有時候會“鉆牛角尖”。通過體驗“心理中心”的各種設施，以及與心理老師溝通，能夠讓自己身心放松，與舍友友好、平靜地解決遇到的問題。

學校心理老師吳枋泠表示，在跟學生接觸的過程中，自己會發現孩子存在的一些心理問題。但當反饋給家長時，有些家長卻表示很驚訝，覺得自己的孩子不可能出現心理問題。這種現象目前比較普遍，這說明不少家長過于關注孩子學習、生活方面的物質需求，卻忽視了孩子的情感需求。

“學校和家長雙方都能發揮力量，才會為學生未來良好的學習生活，搭建一個好的平臺。”吳枋泠說，完善的設施可以起到調節學生身心的良好效果，但更重要的是如何走進他們的內心世界。她希望有更多學校和家長關注并參與孩子的心理教育，從多方面呵護青少年的心理健康。(黨田野)