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張歆藝半個(gè)月瘦20斤 跟袁弘打賭輸了吃掉蠶蛹

時(shí)間:2019-10-18 23:10:50 來源: 百度新聞


竇文濤原來的順其自然的生活就是,一家三大老爺們,睡到快吃午飯?jiān)倨鸫玻酗埑酝暌慌栾溩樱偬稍谏嘲l(fā)上睡一下午,晚上再接著吃,吃完繼續(xù)睡!

看到這種描述的場(chǎng)景是不是覺得特別無趣呢,是不是覺得有些浪費(fèi)生命的感覺,很明顯,竇文濤意識(shí)到了這一點(diǎn)。

1985年,他放棄了接班父親在工廠里當(dāng)工人的工作機(jī)會(huì),勉強(qiáng)了自己一把。他苦讀三年,考入武漢大學(xué)新聞系,畢業(yè)進(jìn)入媒體行業(yè)打拼。

時(shí)至今日,已成為家喻戶曉的知名主持人,但他從來沒有停止進(jìn)提升自己。當(dāng)在魯豫的節(jié)目中,被魯豫問到為何勉強(qiáng)自己時(shí),何不順其自然時(shí)。

竇文濤答道:”我就是想勉強(qiáng)一下自己,我想看看除了吃飯睡覺曬太陽,還有沒有別的有意思的事情。“

我們習(xí)慣在很多事情上,沒有達(dá)到預(yù)想中的效果,就選擇放棄了。之后總能為自己找到各種理由,究其根本就是懶,不夠自律。

健身中的張歆藝夫婦

小淺作為曾經(jīng)的”懶癌“患者,一直很苦惱為何自己不夠自律,甚至為了自律制定好了時(shí)間管理表格,也能熟若無睹,堅(jiān)持不下去。

后來隨著年齡的增大,覺得再這樣下去,生活真的就一眼望到頭了。同時(shí)也慢慢地發(fā)現(xiàn)不自律,打著順其自然求現(xiàn)世安穩(wěn),就是自己自尊心不夠強(qiáng)大。

一個(gè)人的自律性來源于他的自尊水平,自尊水平越高,自律性就越強(qiáng)。而自尊水平越低,就會(huì)越覺得自己不行。反正我什么也做不到,那么就根本沒有自律性可言。

最后希望未來的我們對(duì)自己狠一點(diǎn),自律起來許自己一個(gè)美好的未來,一起加油!

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