孩子發脾氣、愛哭鬧、有分離焦慮？《讀懂孩子的情緒信號》或許能幫到你

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現代快報訊（記者 鄭文靜）孩子動不動就發脾氣、愛哭鬧、拒絕分享，還有分離焦慮、叛逆、不聽話 …… 教育的本質是關系學，而處理關系最重要的是處理情緒。如何解決這些問題？接力出版社最新出版的《讀懂孩子的情緒信號：你的孩子并不淘氣》或許能幫到你。

作者凱特 · 斯維爾頓，曾在英國廣播公司做了 25 年記者，制作并播講過很多知名紀錄片，也曾參與錄制備受歡迎的娛樂節目《舞動奇跡》，對兒童的熱愛，以及倡導兒童的心理健康貫穿了其職業生涯。早在大學時期，她就取得了心理學學士學位。從業幾十年來，她曾采訪過諸多世界知名神經科學家、精神病學家以及心理治療師。有了自己的孩子后，凱特決定再次從事兒童心理咨詢工作。

書中，作者凱特創新性地提出："5 歲以內的孩子沒有一個是淘氣的。" 孩子是通過自己的行為，告訴我們一些東西，因為他們只會用這種方式跟我們溝通。這個年齡段的孩子情感非常強烈，很多小事在他們眼里就像世界末日一樣嚴重。要想培養出心理健康的孩子，家長需要從小抓起。" 如果我們從懷孕到孩子五歲都做對了，就可以讓我們的孩子終身受益。"

行為就是語言。了解孩子行為背后的腦科學，讀懂孩子的情緒信號，我們就不會總是責問孩子：" 你到底有什么毛病？" 反而會關切地問：" 我可以幫助你嗎？"

作者創新性地使用蜥蜴、狒狒、貓頭鷹的比喻，帶你讀懂孩子的大腦和行為。

猴面包樹不是一棵普通的樹。它是生長在津巴布韋的一棵古老的猴面包樹，也是智慧的象征。作者把它比作孩子的大腦。書中簡單明了地提煉了大腦的不同角色。一種是蜥蜴（生存腦），一切應激反應都是本能的、自動化的，只為確保孩子的生存；一種是狒狒（情緒腦），掌管孩子的社交行為和情緒，語言和記憶的所在地；一種是聰明的貓頭鷹（思考腦），擁有理性思維、豐富的想象力和解決問題的能力。

當你知道孩子那些看起來不好的行為，只是孩子大腦里那只還沒有發育完全的 " 狒狒 " 的本能反應時，你就不會輕易給孩子貼上 " 淘氣 " 的標簽了。父母有責任幫助孩子在成長中培養自己的 " 貓頭鷹 "，學會換位思考。通過了解大腦的哪一部分在控制孩子的行為，我們就可以做出科學的應對。

本書深入探討了十余項長期困擾很多家庭的育兒難題，并給出獨特的應對話術和行之有效的育兒方法，如特種部隊育兒法、回旋鏢拜拜、薩爾薩搖擺舞、手指呼吸法、雙贏法等，使你輕松應對棘手的育兒挑戰，幫助你與孩子建立牢固的親子關系，為孩子一生鋪就愛的底色。

（出版社供圖 校對 許元華 編輯 蘇湘洋）