環球觀察：山陽鎮香頌灣居民區婦聯：“我運動我快樂”少兒體能訓練公益課

(資料圖片)

俗話說：少年強則國強，為提升社區兒童的身體素質，號召全民健身運動，增強青少年抵抗力。9月18日，香頌灣居民區聯合共建單位少年強兒童體能運動中心在香頌麗景園小區開展“我運動·我快樂”少兒體能訓練公益課。

活動一開始，小朋友們就早早來到現場等待上課。課堂中，在老師的帶領下完成了很多出色的動作，比如雙腳連續跳、雙腳連續跳（下肢力量，協調性）、手眼協調，練習反應速度、螃蟹爬（腰腹核心，手眼協調）、課后拉伸（柔韌性，運動后肌肉放松）等一個個看似簡單又妙趣橫生的游戲，既鍛煉了孩子們的空間感知能力、平衡、靈敏以及協調能力，又考驗了孩子們的速度和心肺耐力。在歡笑和汗水的浸潤中，一個小時的訓練時間，讓小朋友們身體得到鍛煉，熱愛運動的天性得到釋放，充分感受到了運動的樂趣。通過寓教于樂的室內/戶外運動，設置符合不同年齡段心理特征和運動能力的課堂，讓每個孩子的運動能力充分展現出來。

通過此次活動，不僅給小朋友們帶來安全有趣有效的體能課程體驗，還鍛煉了身體，激發了社區少兒們的運動興趣，活動受到家長和孩子們的一至好評。

現場孩子們的家長們也紛紛表示：運動課程不僅非常有趣，通過運動還可以發掘孩子的更多潛能，希望社區經常組織這樣的公益課程。

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