睡眠不足成近視等病主要風險因子，寧波發中小學生“睡眠令” 焦點熱文

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鑒于睡眠不足已成為中小學生近視、肥胖等病的主要風險因子，寧波兩部門近日發出中小學生“睡眠令”。澎湃新聞（www.thepaper.cn）4月20日從寧波市疾控中心獲悉，市衛健委、市教育局近日印發《寧波市中小學生“睡眠改善行動”工作方案》的通知，今年將在全市組織開展中小學生“睡眠改善行動”。

根據通知，上述行動包括在全市范圍內開展學生睡眠監測和睡眠問題篩查、統籌作息時間、加強睡眠健康宣教和營造健康氛圍等。如對監測和篩查出睡眠問題的學生開展健康干預；要求學校上課時間小學不早于8:20，中學不早于8:00；試行“作業熔斷”，保障小學生就寢不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00；控制電子產品使用；開展成效評價等。

據介紹，目前寧波市中小學生近視、肥胖等常見病患病率居高不下，睡眠時間普遍不足。睡眠不足已是目前兒童青少年近視、肥胖等常見病及行為心理問題的主要風險因子。開展全市中小學生“睡眠改善行動”就是為了進一步控制中小學生近視、超重肥胖等的發病率，保障學生充足睡眠。

澎湃新聞了解到，該行動由寧波市衛健委和市教育局組織領導，各區（縣、市）負責實施，寧波市疾控中心負責行動技術指導。