健康養生｜春季“火牙”高發 辨證施治“滅火”

“牙痛不是病，痛起來要人命”。很多人每逢春季就會牙痛，而口腔發炎、牙齒疼痛、“上火”的患者也不在少數。

中醫認為冬藏春發，人體陽氣潛藏一冬，從春天開始升發，人體陽氣容易過度外泄而產生浮火，口腔位于人體的上部，邪火會灼燒口腔內黏膜、牙齦的經脈，而引發一系列的口腔疾病。在民間也把臨床常見的牙髓炎和牙周炎稱為“火牙”。

容易在春季牙痛或者患口瘡的人，冬季進補就要有尺度，應多吃豆腐、冬瓜、白蘿卜、海帶、芝麻醬等清火食物，注意飲食平衡，保持大便通暢。

對于上焦風熱導致的牙痛，吃黃連上清丸最合適。胃火導致的牙痛，應服用“清胃湯”，其中梔子、黃芩、柴胡、竹葉可以清熱瀉火。此外，肝火也會導致口腔潰瘍、牙齦腫脹，可用“玉女煎”，里面有石膏、玉竹、白芍、知母，有清肝瀉火、消渴的功效。而心火致口腔上火時，舌頭紅，還可能有很多小紅點。患者口腔周圍黏膜紅而微腫，潰瘍局部灼痛明顯。可服用“導赤散”，其中有竹葉、梔子、通草等，具有清心火、養陰生津的功效，主治口舌生瘡。

中醫認為，陰陽平衡身體好了，口腔疾病自然就痊愈了。而身體健康功夫又多在平時，建議日常生活要多喝水，尤其是菊花茶，也可適當飲用沙參、麥冬、玉竹等中藥制劑，抑制口腔上火效果顯著。

（來源：當代健康報 作者：西安中醫院口腔科主任 張景誼）

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