“陽(yáng)了”到底能不能洗澡？醫(yī)生緊急提醒：在家硬扛，兩種情況要特別小心！

“陽(yáng)了”能不能洗澡？

這個(gè)問(wèn)題沖上熱搜

出過(guò)汗、發(fā)過(guò)燒的人

(資料圖片)

身上總是黏糊糊的不舒服

頭發(fā)幾天不洗更是容易油膩

有的人會(huì)以親身經(jīng)歷力勸他人：

“千萬(wàn)別洗！我洗完又發(fā)燒了！”

“洗完澡癥狀反而加重了”

“發(fā)燒期間洗澡簡(jiǎn)直‘要命’”

不過(guò)也有人表示

自己正常洗頭洗澡

沒(méi)有出現(xiàn)問(wèn)題

“我覺(jué)得因人而異

我洗完好得更快了”

“陽(yáng)了”到底能不能洗澡？

先說(shuō)結(jié)論

能

但有一些注意事項(xiàng)

對(duì)于“陽(yáng)了不要洗澡”

和“轉(zhuǎn)陰后也先別洗澡”的說(shuō)法

北京佑安醫(yī)院

感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾表示

這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)道理

洗澡不會(huì)讓病程延長(zhǎng)

也不會(huì)增加感染其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)

需要注意的是

有些人發(fā)燒、身體疲倦、肌肉酸痛

很虛弱

洗澡時(shí)可能會(huì)跌倒

這時(shí)洗澡時(shí)間一定要短

時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)更勞累

有跌倒、滑倒的風(fēng)險(xiǎn)

尤其是老年人

另外

洗澡的時(shí)機(jī)也很重要

上海中醫(yī)藥大學(xué)急危重癥研究所

所長(zhǎng)方邦江教授告訴記者

當(dāng)處于急性高熱嚴(yán)重時(shí)期

由于人體水、電解質(zhì)和能量丟失厲害

這時(shí)的身體較為虛弱

這時(shí)一般不建議洗澡

一方面

洗澡會(huì)耗費(fèi)體力

并且血管擴(kuò)張血液量相對(duì)不足

容易導(dǎo)致低血壓 等情況

另一方面

冬天氣溫較低

體質(zhì)較弱的人

容易受涼合并感冒

反而會(huì)加重病情

延長(zhǎng)病程

洗澡時(shí)注意這三點(diǎn)

如果發(fā)燒的溫度不高，或發(fā)熱癥狀消退以后 ，人的體力尚可，一般可以洗澡，但要注意這三點(diǎn)：

保證室內(nèi)適合溫度，不要過(guò)低，以免著涼；

水溫不要過(guò)高、洗澡時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免出汗太多，消耗體力；

洗澡后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水等。

不過(guò)方邦江也提醒：“對(duì)于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人群來(lái)說(shuō)，還是要結(jié)合自身情況量力而行。 在恢復(fù)階段，身體各項(xiàng)機(jī)能相對(duì)較弱，洗澡可能會(huì)導(dǎo)致體力不支或者病情加重，可以等到恢復(fù)較好時(shí)再洗澡。”

在家硬扛，

兩種情況要特別小心

這段時(shí)間，很多人為家里沒(méi)有退燒藥發(fā)愁，也有不少人因?yàn)闆](méi)有退燒藥，發(fā)燒后又不敢去醫(yī)院，選擇在家硬熬。我們請(qǐng)教了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院感染科主任呂芳芳教授，聽(tīng)聽(tīng)她怎么說(shuō)。

浙大邵逸夫醫(yī)院感染科主任呂芳芳表示，從疾病的角度來(lái)看，奧密克戎感染后癥狀的輕重和病程的長(zhǎng)短，個(gè)體差異確實(shí)很大。“不吃藥，難受一兩天就扛過(guò)來(lái)了，沒(méi)什么不可以。 中青年只要身體能耐受，通過(guò)各種物理降溫能把體溫降下來(lái)，都沒(méi)有問(wèn)題。但一些特殊人群，比如老年人，有基礎(chǔ)疾病人群等，就不能這么任性了。 ”呂芳芳提醒。

奧密克戎感染，最主要的癥狀就是發(fā)燒，有的人一燒起來(lái)就直奔39℃、40℃而去。也有的人發(fā)燒反反復(fù)復(fù)，忽高忽低，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)。

“發(fā)燒后吃了退燒藥，三天內(nèi)燒退下來(lái)的，問(wèn)題不大。但有兩種情況要引起重視。”

呂芳芳主任說(shuō)，這兩天，前來(lái)邵逸夫醫(yī)院發(fā)熱門診就診的患者中，肺炎患者有增多趨勢(shì)，年輕人和老年人都有。

“年輕人，如果高燒39℃以上持續(xù)三天還沒(méi)退燒；或者如果病程長(zhǎng)，哪怕38℃左右發(fā)燒超過(guò)五六天，都要引起重視 ，這個(gè)時(shí)候雖然體溫不高，但肺里可能有滲出了，建議去醫(yī)院查個(gè)血，拍個(gè)肺部CT。老年人，有基礎(chǔ)疾病的，高燒三天以上，容易發(fā)展為肺炎，要及時(shí)到醫(yī)院拍個(gè)CT。”

呂主任說(shuō)，如果是輕度的肺炎，一般來(lái)說(shuō)吃藥，好好休息很重要，千萬(wàn)不要疲勞，讓肺部炎癥慢慢吸收 。但如果是老人或有基礎(chǔ)疾病的人，肺炎有可能還會(huì)加重，所以一定還要照顧這部分人群。“高熱時(shí)盡量不要獨(dú)居，尤其是老人高燒時(shí)家里最好有個(gè)人陪護(hù)，因?yàn)轶w溫很高時(shí)，心跳也很快，身體容易出現(xiàn)脫水等現(xiàn)象，要警惕意外事件發(fā)生。”呂主任提醒。

呂主任表示，總體來(lái)說(shuō)，感染奧密克戎后，不要恐慌，好好休息，大部分人經(jīng)過(guò)一周左右的病程就可康復(fù)。但如果是高危脆弱人群感染后，家人一定要實(shí)時(shí)觀察病情，該去醫(yī)院還是要去。

來(lái)源：新華網(wǎng)、央視網(wǎng)、都市快報(bào)