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中國成人肥胖率16.4%,你有身材焦慮嗎?

時間:2023-05-11 14:37:06 來源: 澎湃新聞


澎湃新聞記者 杜海燕 衛瑤 徐雪晴

今天(11日)是世界防治肥胖日。目前,肥胖癥已經成為世界范圍內最嚴重的公共衛生問題之一,世界肥胖協會最新發布的《2023年全球肥胖地圖》顯示,到2035年,全球將有超過40億人屬于肥胖或超重,占全球人口的51%。


【資料圖】

你為自己的身材而感到焦慮嗎?

澎湃新聞一項問卷調查中發現,973份有效回答中,只有一個人回答“完全不焦慮”。 盡管按照國家衛健委的標準,身高 173公分、體重75公斤的他屬于偏胖人士。

我們依據受訪者參與答題過程中,對不同選項背后所賦分值計算加總,計算出他們各自的身材焦慮等級。

剩下的972人,大部分處于輕微焦慮和比較焦慮當中。隨著體重的上升,他們對身材的焦慮程度也更深。

相比男生,

女生更容易嫌自己胖

BMI,身體質量指數,等于體重除以身高的平方。這個概念被許多國家的政府機構用作肥胖和健康狀況的評估標準。

在中國國家衛健委2013年的標準里,成年人BMI指數的正常值范圍是18.5~23.9。大家在體檢時,也常常會據此被評為肥胖、偏胖、健康、偏輕等等級。

但是,這套標準跟人們的想法有許多差距。

我們根據受訪者自行填寫的身高、體重數據,折算出BMI指數,再與每位受訪者的自評價題答案進行對比,中間有不少錯位。

在統計數據中,一位身高162公分,僅有84斤的90后女生,無論是國家衛健委的評判標準,還是大眾“體重不過百”的評判尺度,她都屬于偏瘦的狀態。但當我們詢問“你認為在大多數人眼里,自己的身材是如何的?”的時候,她的自我評價是偏胖的。

這樣的認知反差在身材勻稱者身上尤為突出,將近四成的身材勻稱者,覺得在別人眼中自己是微胖人士。

進一步觀察男女對比,有47% 身材勻稱的女生自認為偏胖,而身材勻稱的男性只有 18% 覺得自己還有點胖。

高矮胖瘦,

各有各的身材困擾

細究哪些部位最令人不滿意,腰、腿、手臂是受訪者自評價里最困擾的部分。

當具體到不同身型的人群時,他們想要調整的身體部位就略有不同。偏瘦者更多對胸部、肩部感到不滿,偏胖者則想要改變自己“虎背熊腰”的狀態。

至于明明身材不胖也不瘦的人群,他們則對自己的手臂、腹部和大腿比較苛刻。

日常生活中的凝視,

沉淀出了身材焦慮

在我們的調研中,超過一半的受訪者表示,他們曾經有過身材被歧視的經歷。

隨著身材的加碼,他們所承受的負面評價也越來越多,越來越頻繁。據統計,相比身材偏瘦者,一位身材偏胖者在日常生活中面臨身材羞辱的概率增加了13%。

不僅如此,這些身材羞辱的傷害,可能更多來自身邊最親近的人。 來自親戚、親密伴侶、朋友、同學等的無心言論,可能在無形中會刺痛到他們。

偏瘦的人更容易受到親戚的“關懷”,而偏胖的人不僅會更多遭遇的親密伴侶的身材羞辱,還要承受更多陌生人的身材挑刺。

美的標準到底是什么呢?漫畫腿、蝴蝶背、直角肩、A4腰、蜜桃臀等等,真的就是定義大家身材好壞的唯一嗎?

或許,我們需要更多地審思,增多對自己和他人的尊重與寬容。

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