世界艾滋病日：預防艾滋病，做好7件事

2022年12月1日是35個“世界艾滋病日”，今年宣傳活動主題為“共抗艾滋 共享健康”。記者從鄭州市疾控中心了解到，隨著醫學的發展，艾滋病逐漸從無藥可治變成了可防可控。鄭州市疾控中心性病艾滋病預防控制所所長劉征表示，“現階段艾滋病雖然無法根治，但已經實現了帶HIV病毒生存，可以像高血壓、糖尿病一樣管理，患者能跟普通人一樣正常生活?！毕Ｍ嗳肆私獍滩。總€人都參與進來，全社會攜手共抗艾滋。

防“艾”顯成效，鄭州連續三年新發病例下降

(資料圖)

據國家疾控局公布的數據顯示，2022年10月份全國艾滋病共報告3965例，死亡1549人，艾滋病疫情整體控制在低流行水平，但艾滋病死亡人數持續占我國法定傳染病死亡人數之首。

鄭州市自2019年以來新增艾滋病病毒感染者及病人呈持續下降態勢，劉征說：“盡管艾滋病防治取得了一定的進展，但是艾滋病毒造成的威脅和危機遠沒有結束。近年來，新增艾滋病感染者的情況呈‘兩頭翹’趨勢，即學生和老年人病毒感染者和病人報告數明顯增多，且以性傳播為主。”

針對高校青年學生群體，鄭州市疾控中心通過發展和培育高校學生防艾志愿者骨干、開展形式多樣的艾滋病防治宣講與藝術巡展活動，包括艾滋病同伴教育、主題沙龍、短視頻征集比賽、校園防艾采訪、主題繪畫大賽、觀影會等進一步提高學生群體的防護意識和能力。不安全性行為是老年人群感染艾滋病的主要危險因素，他們大部分艾滋病防治知識匱乏，預防意識淡薄。通過動員社區參與及開展多渠道健康宣傳活動，現場面對面講解，同時利用宣傳資料、宣傳視頻等多種方式向老年群體普及艾滋病知識及預防方法，提高他們的自我防病意識。

近年來鄭州市艾滋病疫情逐漸趨向平穩，隨訪治療比例持續上升，病死率明顯下降，艾滋病防治工作取得了明顯的成效。

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艾滋病病毒通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。2020年中國疾病預防控制中心《預防艾滋病最新核心信息》中顯示，近年來我國新診斷報告艾滋病感染者中95%以上通過性途徑感染，不安全性行為是導致艾滋病性傳播的主要原因。

“自從發現這個病，我整日提心吊膽，不敢見人”、“確認陽性以后立即服藥，病毒載量已經檢測不到，但我還是害怕傳染給家人”。劉征表示，她在跟一些感染者聊天時發現，或出于家庭責任，或心理狀態調整不佳，很多得知自己感染艾滋病的朋友，常常把自己封閉起來，不愿意跟人交流，更沒有社交活動。但經過尋求疾控中心的自愿咨詢檢測門診（VCT）等專業機構的幫助，如心理疏導、行為干預等，大部分人恐懼感和心理壓力得到緩解，并盡快調整狀態回歸社會。

盡管艾滋病知識的普及率越來越高，但提及艾滋病，很多人認識仍不足或有一定偏差。目前人們對于艾滋病的認識誤區主要存在兩個方面，第一是認為艾滋病很可怕，無法治療；第二，對艾滋病還存在一定的污名化和歧視。

把握黃金72小時，及時阻斷病毒感染

艾滋病病毒感染人體后，幾乎終身無法清除，但從疾病發展階段來說，未經抗病毒治療的感染者一般在感染后8-10年發展到艾滋病階段，而及時規范的抗病毒治療可較好地延緩發病進程。艾滋病是一個可防可控的慢性疾病，抗病毒治療已取得非常好的治療效果，患者的預期壽命已基本接近正常人，生活質量也得到較大改善。

在發生高危性行為后的72小時內，是阻斷感染的黃金時間。暴露后阻斷藥物的首劑最好在2小時內服用，最長不要超過72小時。實施暴露后阻斷治療，需要先在專業機構進行相關檢測評估，符合條件者服用特定的抗HIV藥物，連續服用28天。國內外的研究和實踐均顯示，暴露后阻斷具有較高的成功率?！白钄嘈Ч暮脡闹饕Q于病人是否有好的服藥依從性，換句話說就是他有沒有按要求吃藥，盡早、按時、按量服藥者成功率較高。”劉征提醒說。

預防艾滋，從這7件事做起

雖然艾滋病目前沒有可以徹底治愈的藥物和有效的疫苗，但科學預防的手段已經非常明確?！吨袊滩≡\療指南(2021年版)》提出，預防艾滋病有7條措施。

1. 正確使用安全套，采取安全的性行為。

2. 不吸毒，不共用針具。

3. 推行無償獻血，對獻血人群進行HIV篩查。

4. 加強醫院感控管理，嚴格執行消毒制度，控制醫院交叉感染，預防職業暴露與感染。

5. 控制母嬰傳播。

6. 對HIV/AIDS患者的配偶和性伴、與HIV/AIDS患者共用注射器的靜脈藥物依賴者、以及HIV/AIDS患者所生的子女，進行HIV相關檢測，并提供相應的咨詢服務。

7. 對于感染HIV高風險人群，在知情同意以及高依從性前提下提供抗病毒藥物來進行相應的暴露前預防和暴露后預防。

另外，艾滋病不會經馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池等傳播，蚊蟲叮咬、咳嗽和打噴嚏也不傳播該病毒。

鄭報全媒體記者 邢進 王紅