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新冠,你給個痛快話吧,到底陽不陽啊?

時間:2022-12-16 10:29:08 來源: 大象新聞


最近,朋友圈陽氣逼人,總能收獲“咩”聲一片。


(資料圖片)

這個朋友陽了,那個朋友陽了,還有另一個朋友也陽了。

陽了身體受折磨,沒陽精神受折磨。看著身邊親戚朋友一個一個中招,每個人都如“精分”一般不禁發出靈魂拷問:我到底啥時候陽?要不別陽了吧?但是身邊好多人都陽了,我躲得了嗎?

(視頻來自:papi醬)

許多沒陽的網友表示自己真的很焦慮,怕自己中招,又怕自己中招了不知道,每天在自我懷疑和焦慮中度過。一聲咳嗽,就會讓自己進入高度警戒狀態,陷入極度的精神內耗,馬上就要神經衰弱了。

不管是囤藥,囤黃桃罐頭,囤醋還是屯抗原,大家對于疫情有所焦慮的原因,大部分是因為面對可能感染新冠的未知風險而產生的。

心理學家研究發現,焦慮源于“現實與可能、當下與未來”之間的不確定性,這種不確定性,會帶來不安全感。對不確定性容忍度太低的人來說,感染新冠的未知非常可怕,擔心會讓自己失去對生活的掌控。

有網友說的很對,適時的轉換心態,能讓自己擺脫焦慮的“枷鎖”。

此外,要堅信知識就是力量。不聽信盲從小道消息和網絡傳言,充分了解各類防護治療知識,這些都可以有效緩解內心的不確定感。

(圖自:北京時間)

當然,如果你說你相信玄學,那么下面這兩張圖,你應該會非常需要。適度玩梗,也是有助于緩解焦慮情緒的。

最后,如果你像象象一樣每天要去單位,是一個身邊都陽我不陽,我為公司盡力量的天選打工人的話,就放下焦慮,做好防護,安心打工吧。畢竟專家說過,顏值高的人更不易患新冠。

歡迎各位小伙伴在評論區與象象交流“焦慮”經驗,See you~


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