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每個人都是自己健康的第一責任人。“新十條”頒布后，如何做好個人防護，是廣大網(wǎng)友最關(guān)心的話題。大象幫聯(lián)合新聞廣播·小新問答開設(shè)“防疫問答”專區(qū)，匯聚權(quán)威信息，為您解疑釋惑，專業(yè)指導。今天推出第二篇，關(guān)注返校復課需注意的防疫問題。

我省部分地區(qū)陸續(xù)恢復線下教學，都有哪些防疫要點要注意。12月13日，記者就此采訪了省疾控中心消殺所副主任醫(yī)師張玉勤。

大象新聞·河南新聞廣播記者翁春柳

(資料圖)

1、校園環(huán)境，消殺重點區(qū)域有哪些？

答：校園消殺的重點區(qū)域有教室、寢室、衛(wèi)生間、公共活動室等人員密集的公共學習、生活和活動區(qū)域。

2、如何消毒才安全有效？

答：首先要選對合格的消毒產(chǎn)品，如75%酒精、含氯消毒劑、免洗手消毒劑、電動噴霧器等，酒精和免洗手消毒劑原液使用，含氯消毒劑一般需要稀釋為500mg/L使用，按照說明書配制比例稀釋。

其次是用對消毒方法，使用酒精消毒皮膚、手和小件物品，尤其可以應(yīng)用于電子、電器產(chǎn)品如手機、U盤、激光筆、電燈開關(guān)等的擦拭消毒；含氯消毒劑溶液可以用于大面積物體表面，教室、宿舍等公共區(qū)域的噴灑、擦拭或拖拭消毒，作用30分鐘后，清水擦拖干凈；消毒前應(yīng)先打開門窗，加強室內(nèi)通風。含氯消毒劑溶液應(yīng)現(xiàn)用現(xiàn)配，儲存不超過一天，長時間存放會使有效成分揮發(fā)，消毒效果下降。

3、噴酒精消毒有用嗎？幾分鐘內(nèi)能消滅病毒？

答：酒精可以殺滅新冠病毒，應(yīng)用于手和皮膚擦拭消毒的時間不超過3分鐘，浸泡消毒需要5分鐘以上。

4、碗筷可以噴酒精消毒嗎？

答：酒精消毒不是首選推薦的碗筷消毒方法，學校碗筷消毒首選熱力消毒方法，如餐具消毒柜。如果個別同學想用酒精消毒碗筷防控新冠病毒也可以，需要先將碗筷清洗干凈，晾干后，用酒精擦拭消毒2遍。其實，新冠病毒屬于親脂病毒，酒精消毒效果相對較好；而有一些腸道病毒是親水病毒，酒精的消毒作用比較弱，是不推薦酒精消毒的。

5、住校生的被褥物品，需要定期消毒清洗嗎？

答：住校生的被褥用品，可定期晾曬、清洗，必要時可以進行熱消毒或化學消毒劑浸泡消毒處理。

6、寢室、教室開窗通風的科學方法？

答：可以指定專人負責寢室和教室的定期開窗通風，現(xiàn)在是冬季，天氣寒冷，為避免師生受寒，可以在課間或放學后開窗通風；寢室每天上午、下午通風不少于兩次，教室上午、下午、晚自習放學后開窗通風，每次不少于30分鐘。

7、在教室里上課戴N95還是普通外科口罩？

答：教室人員密集，建議戴口罩上課。理論上講，口罩級別越高防護效果越好。第一批高三學生開學后要求在學校住宿，實施封閉管理，在剛開學的時候可以加強防護，等過去一個潛伏期，如果沒有感染者，基本可以認為相對安全了。當然，佩戴口罩也因人而異，如果如有同學出現(xiàn)憋悶、心慌等不適時，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到安全地帶，摘下口罩通暢呼吸。

8、同桌出現(xiàn)不適癥狀，我該怎么辦？

答：如有同學出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等不適后，需要立即向?qū)W校報告，按照學校疫情防控應(yīng)急處置方案的要求隔離處理，可以及時做抗原檢測或核酸檢測，同桌也按照學校要求配合相應(yīng)防控措施。

9、同學之間最有效的防護措施有哪些？

答：防控新冠病毒感染最有效的措施就是佩戴好口罩，吃完飯和喝完水盡快戴上口罩；保持手衛(wèi)生，不隨意用臟手揉眼、挖鼻和啃手等。

10、當前疫情形勢下，怎么克服心理恐懼，科學應(yīng)對？

答：目前，在我國流行的奧密克戎變異株致病力和毒力已明顯減弱，感染者多為輕癥或無癥狀，重癥人數(shù)相對較少。做好個人科學防護，仍是預防新冠感染的最有效的手段，規(guī)范自身衛(wèi)生習慣，做好健康監(jiān)測，不信謠、不傳謠、不造謠，多從官方新媒體獲取科學的疫情防控知識，落實“每個人都是自己的健康第一責任人”。

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